2017-10-28から1日間の記事一覧

思い込み

苦手な人に会った時も、嫌がらず、ただ何も考えずに自分のその時の反応や思考を観察して気づくための練習の場と考えればいいんです。そう考えれば、すごく楽になるでしょう。 生まれてから今まで、親や学校、書物、知人等から影響されたり、自分で体験した …