2017-12-09から1日間の記事一覧

思い込み その7

自分が無意識に何を考え、何を考えた時にどう反応し、どのように反応・行動するのか。それを観察し、それに対して一切判断・反応せず、ありのまま受け入れる。 その場の事や時間潰しに思考を当てないで、望む事に集中する。楽しければいいが、気分を害してま…